Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / Manfaat Buah
Manfaat Buah Blewah Bagi Tubuh Manusia

Manfaat Buah Blewah Bagi Tubuh Manusia

Oleh Admin Blog Post a Comment
Manfaat Buah Blewah Bagi Tubuh Manusia


Manfaat Buah Blewah
Blewah umunya berbentuk bulat lonjong, dengan kulit berwarna jingga terang dengan bercak kehijauan. Di balik kulit buah yang tipis, terdapat daging buah yang relatif lembut dan bertesktur. Blewah sanngat cocok digunakan sebagai bahan campuran makanan atau minuman yang menyegarkan. Buah yang sangat cocok dibuat minuman segar ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, antara lain :
  1. Menurunkan tekanan darah tinggi
  2. Bahan pencahar alami
  3. Menjaga kesehatan mata dan tulang
  4. Mengurangi konsentrasi radikal peroksil atau radikal bebas
  5. Mencegah penuaan dini
  6. Mencegah kanker leher rahim dan osteoporosis
  7. Antioksidan yang baik untuk tubuh
  8. Mencegah penyakit jantung
  9. Mengurangi pembentukan plak di ateri
  10. Mengatasi demam
  11. Penangkal Insomnia


Kandungan Gizi dan Fitokimia Buah Blewah
Kandungan yang paling dominan dari buah ini adalah air sehingga cocok digunakan untuk mengganti cairan tubuh. Hal itu membuat Blewah dapat dipakai sebagai isotonik alami. Kandungan seratnya yang tinggi mampu Membantu metabolisme tubuh, Berikut kandugan Gizi dan Fitokimia Blewah:
  1. Karbohidrat
  2. Fosfor
  3. Kalium
  4. agnesium
  5. Sodium
  6. Mangan
  7. Betakaroten
  8. Tembaga
  9. Vitamin C
  10. Serat
  11. Kalsium


Open Comments

Post a Comment for "Manfaat Buah Blewah Bagi Tubuh Manusia"